NÊN ĂN GÌ KHI NIỀNG RĂNG❓

Khi niềng răng, có thể bạn sẽ gặp khó khăn trong ăn uống. Những món ăn ưa thích cần nên kiêng dè nếu ảnh hưởng đến kết quả niềng răng. Khi niềng răng nên thực hiện theo chế độ ăn uống hợp lý sau:

✔️NÊN ĂN:
▪️Những thực phẩm mềm như cháo, súp.
▪️Các sản phẩm từ sữa, phô mai, bơ mềm…
▪️Các món ăn làm từ trứng.
▪️Các loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm không rắc hạt.
▪️Ngũ cốc, các loại mỳ, cơm nấu chín mềm.
▪️Những món ăn mềm từ thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản.
▪️Rau quả: các món luộc, hấp, đậu phụ, các món nghiền như khoai tây…
▪️Trái cây – táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả

❌KHÔNG NÊN ĂN:
▪️Thực phẩm dai – các loại bánh mỳ vỏ cứng như bánh mỳ pháp, vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp…
▪️Thực phẩm giòn – bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…
▪️Thực phẩm dính –kẹo cao su, kẹo gummy, kẹo dẻo.
▪️Thức ăn cứng – các loại hạt, kẹo cứng.
▪️Các loại thực phẩm đòi hỏi phải cắn vào – bắp ngô, táo, cà rốt, xương sườn và cánh gà.
▪️Hạn chế thức ăn có lượng đường nhiều.

💪Để rút ngắn thời gian niềng răng cũng như đạt được hiệu quả và bảo đảm an toàn cấu trúc mô nướu. Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, thì lựa chọn địa chỉ niềng răng uy tín cũng là điều cần thiết bạn nên làm. Tại thành phố Biên Hòa, Nha khoa Đan Anh là địa chỉ niềng răng an toàn, chất lượng với đội ngũ bác sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, cam kết mang đến sự hài lòng cho khách hàng sau khi niềng răng.

📍Nhắn tin ngay để được tư vấn miễn phí nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *